FIREを目指して【11日目】体力について

FIREを目指して幾星霜。

どうも、ヤマムラです。

妻と小指で指相撲したら指が筋肉痛です。

人的資本って大事です。

これから稼ぐであろうお金のことですから、かなりの金額になります。

一般的には1.5億円から2億円。

あなたの体にはそれだけの価値があるってことです。

変な意味じゃないですよ。

労働力としてってことです。

ただ、ここで忘れちゃいけないことがあります。

それは、その価値は【健康であること】が前提ってことです。

体を壊してしまい、満足に働けなくなってしまったらその価値は暴落します。

「人の価値は労働力や生産性じゃない！」って話は置いておいてくださいね。

単純に働ける時間が短くなれば稼げる時間も短くなるって話です。

労働って基本的には時間の切り売りですから。

ちなみに多くの人は30歳を過ぎると緩やかに筋力が低下していきます。

つまり【体力がなくなってくる】ってことです。

これはまずいですよ。

自覚しないで若い時と同じように働くとどうなるか。

わかりますよね。

体を壊します。

男性は42歳が厄年と言います。

これって体力と仕事の責任の重さが反比例した結果がもたらすものだと思うんですよ。

つまり、やることは一つ。

筋トレですね。

ということで、私は毎朝筋トレをしています。

と言ってもめっちゃ簡単なものです。

腕立てとスクワットを交互に毎日やるだけ。

それでも毎日やっていると成長するんです。

腕立てはスタートは15回2セットで限界でした。

2ヶ月経った今では19回2セットできます！

微妙ですね。

でも、30代という多くの人が筋力低下の時期に筋力アップしてるんです。

OK、OK。

この調子で続けていきます。

体が一番の資本。

それでは、また。

FIRE！